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Peluquería

Microbiota capilar, ¿qué es? y su importancia

Se ha hablado mucho de la microbiota capilar en la industria del cuidado del cabello. Y aunque no es un término muy común, está ganando importancia por su impacto en la salud y la belleza de las hebras de cabello.

Si nunca has oído hablar de ella, en este artículo te explicamos todo lo que hay que saber y te damos consejos para mantener sana la microbiota capilar y, por consiguiente, la belleza de tu cabello. Compruébalo.

¿Qué es la microbiota capilar?

Seguro que has oído hablar, al menos una vez en tu vida, de las «bacterias buenas» y realmente existen, la microbiota capilar es un ejemplo de ello. Podemos definirla como un conjunto de microorganismos (compuestos por hongos y bacterias) que prosperan en nuestro cuero cabelludo y se alimentan del sebo y de las células muertas de la piel.

¿Te preguntas por qué es bueno? Te lo explicamos: cuando la microbiota capilar está en equilibrio, produce aminoácidos, vitaminas y nutrientes muy importantes para el crecimiento y la protección del cabello. ¿No es increíble?

¿Qué ocurre cuando la microbiota capilar está desequilibrada?

La microbiota capilar, como hemos dicho, tiene la función de proteger y mantener nuestro cabello sano, y bonito. Sin embargo, entre los microorganismos que componen la microbiota, hay algunos patógenos oportunistas (inofensivos) cuando todo está regulado y en equilibrio, sin embargo, pueden causar algunas alteraciones cuando hay un desequilibrio.

Perturbaciones causadas por el desequilibrio

Los trastornos más comunes causados por este desequilibrio de la microbiota capilar son:

  • Inflamación del cuero cabelludo;
  • Pérdida de cabello;
  • La caspa;
  • Descamación;
  • Reducción del crecimiento del cabello;
  • Picazón;
  • Irritación.

Causas del desequilibrio

  • El desequilibrio de la microbiota capilar tiene algunas causas específicas como:
  • Alteración del pH (progresivo, alisado, coloración);
  • Tratamiento con antibióticos;
  • El estrés;
  • Contaminación;
  • Una mala dieta;
  • Entre otros muchos.

El champú con sulfatos y la microbiota capilar

¡Además de lo mencionado anteriormente, una causa muy común de desequilibrio en la microbiota capilar y que pocos imaginan es el uso del champú! Pero tranquilos, no son todos los champús, nos referimos al champú con sulfatos.

¿Qué son los sulfatos?

¿Conoces la espuma que hace el champú? Los sulfatos son los responsables de ello. Llegados a este punto, debes preguntarte: ¿por qué es tan malo entonces? ¡Te lo explicamos! La verdad es que asociamos la espuma con la limpieza, pero no es exactamente así.

Los sulfatos son un tipo de «desengrasante» extremadamente fuerte, comúnmente utilizado por las industrias cosméticas, porque es un ingrediente barato. Su función es eliminar la suciedad del cabello, pero también elimina toda la protección de nuestro cuero cabelludo, incluida la microbiota capilar.

De este modo, se produce un desequilibrio y pueden empezar a producirse todas las consecuencias que hemos mencionado anteriormente.

¿Cómo reforzar la microbiota capilar?

Ahora que ya conoces la importancia y los problemas que puede acarrear una microbiota capilar en desequilibrio, es el momento de conocer algunos consejos para fortalecer estos microorganismos y mantener al día la salud del cabello y del cuero cabelludo.

  • Utilice un champú sin sulfatos;
  • Mantenga una dieta equilibrada y beba mucha agua;
  • No te laves el pelo con agua caliente;
  • No duerma con el pelo mojado, ya que la humedad puede facilitar la proliferación de patógenos oportunistas;
  • Evitar «asfixiar» el cuero cabelludo con sombreros, gorras y gorros durante mucho tiempo
  • Cuida tu salud hormonal;
  • Mantener la salud mental, controlando emociones como el estrés y la ansiedad.

Sabemos que la estética del cabello es admirable, pero es importante destacar que por encima de todo el cabello necesita estar sano, porque sólo así será capaz de crecer con fuerza y brillo.

 

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